Групповые занятия

Группавие и одиночные занятия по теннису

Группавие занятия
12 уроков-12000 др

Одиночные занятия
12 уроков-20000 др

Продолжителность  1-1,5 часа




Уроки Плавания


8 уроков-20000 др
12 уроков-24000 др
для детей от 7-16 лет



Dance aerobics

Этот универсальный метод способствует формированию правильной осанки, стимулирует сердечно-сосудистую систему, укрепление мышц и жжение жировых клеток. А еще самое главное, во время этого упражнения вы получите позитивные эмоции в различных танцевальных движениях.

ABS Back Stretch

Силовой тренинг, направленный на работу мышц туловища и брюшного пресса в сочетании расслабляющих упражнений. Направлен на стабильность туловища, укрепление мышц брюшного пресса, правильного формирования осанки, что освободит вас от боли  в спине.

Body Correction

Во время этого упражнения вовлечены почти все мышцы тела. Это способствует развитию мышечной силы, а также эффективно для сжигания жира.

 

Yoga

Это упражнение направлено на гармонию души и тела. Практика древних асанов поможет развить вашу гибкость, укрепить мышцы тела и правильную осанку. Эффективен для избавления от боли в спине, а также снижения веса.

Кинезотерапия

Реабилитационное лечение -это групповая работа, которая преследует максимально физическое, функциональное, психологическое, умственное, социальное восстановление пациента.