Массаж

Массаж – дозированное механическое воздействие на различные участки тела человека производимое руками массажиста.

Массаж является эффективным методом лечения и восстановления трудоспособности, снятия усталости, используется для профилактики различных заболеваний, оздоровления организма.

В основе действия массажа на организм лежит процесс, обусловленный нервно-рефлекторным, гуморальным и механическим воздействием.

Нервно-рефлекторный механизм - Сущность нервно-рефлекторного механизма заключается в раздражении многочисленных кожных, сухожильных, связочных, мышечных, сосудистых и органных нервных окончаний, что способствует изменению функционального состояния различных систем организма.

Гуморальный механизм - Под влиянием массажа в тканях активизируются высокоактивные вещества, которые образуют гормоны. Находясь в коже, под воздействием массажа они переходят в активное состояние, всасываются в кровь и разносясь по всему организму оказывают своё специфическое действие.

Механическое воздействие - Массаж оказывает также механическое действие непосредственно на кожу, мышцы и другие ткани, стимулирует трофику, тонус, также проявляет эффективное воздействие на функциональную активность органов и тканей.

Массаж в настоящее время является наиболее распространенным и эффективным немедикаментозным методом лечения.

Массаж оказывает непосредственное влияние как на рецепторы, расположенные на поверхности человеческого тела, так и на более глубокие структуры (мышцы, сосуды, внутренние органы).

Правильно подобранная техника способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы из внутренних органов и тканей, стимулирует выброс в кровь биологически активных веществ, повышающих защитные силы организма.